張鈞甯以美麗和自律,驚豔了半個娛樂圈,那些自律到極致的人,究竟有多可怕?

2019年02月05日     6,002     檢舉

說到張鈞甯大家應該都認識吧,她應該算是在娛樂圈裡面少許的幾個零差評的明星了,張鈞甯從小是生活在一個單親的家庭之中長大的,但這卻並沒有影響到她自己,我們可以看到張鈞甯其實是一個非常有修養的明星,人品也非常好,而且對事業也是非常的敬業,她的部分好友也都是對她有著很好的評價。

無論是敬業上,修養上,還是生活上。楊洋就說,張鈞甯太自律了。張翰也說,一般人真的做不到她那樣。在劇組的時候,她每天早上4點半起床。

運動,瑜珈,洗漱,做營養餐,帶到劇組。

大家都做不到,也不想做到,所以又羨慕又欽佩又犯怵。

但這是張鈞甯多年的習慣,不是刻意而為。

她跑了10多年的步,做了10多年的瑜珈,在異國旅行或出差時,也會在街頭長跑。

每到一個地方,先跑為敬。

一跑就跑了十幾年。

有一回彭于晏去健身房,沒想到和她遇上了。她那時正在跑步機上狂跑,彭于晏指著她說:「女神!」

彭于晏問:「你怎麼會這麼漂亮?」

張鈞甯回答:「就靠跑步維持啊!」

不僅如此,還會打格鬥。力量感十足,簡直酷爆。

跑步太多,她怕線條不好看,跑完之後,還會做拉伸。

沒條件?用毛巾照練不誤。

也會做瑜珈。

這對於她來說,不僅是減壓,是休息,也是活著本身。

漸漸地,運動成了她的習慣。

她不管出差,還是拍戲,都會照煉不誤。

這樣的習慣和性格,令張鈞甯不論在哪裡,都比其他人顯得勇敢、堅定、果決、執行力強。

02

2015年,她參加《跟著貝爾去冒險》。

那是她的首檔綜藝真人秀節目。這麼大的挑戰,有人懷疑,吃得消麼?畢竟 貝爾是一個非常「可怕」的人。

但她一絲不苟地完成。

從直升機往下跳水?

其他人嚇得一個接一個後退,張鈞甯第一個果決地跳入冰冷的水中,哪怕她當時正值月經期,依然毫無怨言。

跳下來後,嘴裡一嘴的血。但她跟沒事人一樣,笑得特開心。

攀岩。沒在怕的,帶頭攀。

吃蟲。哪怕嚇得流淚,也閉著眼睛吞下去。

不僅有勇,還有謀。知道動頭腦來戰勝困難。貝爾特地誇她:「聰明!」

走竹橋時,大張偉恐懼,不敢前行,幾度喊著:「不錄了。」

但張鈞甯牽著他的手,堅定又溫柔地看著他,鼓勵他一點一點地前行。

大張偉遇見危險,她不顧自己的安危,去把他拉起來。

因為這一次冒險,大張偉為張鈞甯寫了一首歌,《陽光彩虹小白馬》。

「你是最強噠,最棒噠,最亮噠,最發光噠,最俏噠,最妙噠,最驕傲噠,陽光彩虹小白馬」。

經過種種慘無人道的折魔,張鈞甯也曾抓狂。

但她一直是裡面最樂觀、最團結,也最勇敢的一個,永遠微笑,不抱怨,不拖後腿。

她感染了許多人,也令貝爾佩服不已。

我想如果現在一定要我從男生女生中,選出一個人,我可能會選鈞鈞的。她很強大,很堅定,總是保持笑容。不管有多又艱難,始終咬牙堅持,總是有勇有謀。她真的很棒。

03

作為臺灣第一元氣美女,她令人著迷,不是沒原因的。

她做過許多常人不敢想像的事。

在西藏轉山。海拔5200公尺的高原,她徒步走了54公里,持續了3天。

在澳洲高空跳傘。

在貴州叢林冒險。

還有從南極到北極的旅行。

她說:總是能從旅行中,獲得滿滿的動力和生命力......因此,她一直在路上。

張鈞甯最令我羨慕的,不是她的美,也不是她有名,而是她的自由和清醒。

她懂得人生苦短,要盡可能珍惜,而不是去對抗。

她努力工作,自我負責,修身養性。但也明白,人,應該儘量拓展生命的寬度,所以她從南到北地遊歷,去天涯海角,發現更好的自己。

陳意涵30歲生日時,她帶著陳意涵,完成了幾件「不可能的小事」。

綁辮子頭。

親吻陌生人。

「那天晚上,過了十二點那一刻,什麼事都沒有發生,也沒有多長一些皺紋。沒什麼可怕的,反而是對自己多了一些瞭解,不再害怕很多事情。」

可以說,她一個人,活成了千萬人的夢想。

但很奇怪,張鈞甯這麼好,你不會嫉妒,也不會眼紅,但不會想黑她。她以她的溫柔與美好,令你全身心地接納。

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